每个人都会感到悲伤。它们是对生活中艰难时刻和事件的自然反应，通常随着时间的推移而减少。
临床抑郁症超越了悲伤的感觉，是一种具有潜在严重后果的真实疾病。它是一种情绪障碍，影响人们的生活质量。抑郁症患者在日常生活中挣扎，因为它影响了他们的工作方式。
人际关系，自尊，工作，动机，睡眠，食欲等都会受到抑郁的影响。这不是弱点，而是需要医疗保健专业人员治疗的病症。
怀孕期间抑郁
抑郁症可以在怀孕期间和之后影响女性。
曾经有人认为，怀孕激素可以保护准妈妈免受抑郁症的困扰，但现在情况已不再如此。怀孕期间荷尔蒙的变化会使女人情绪激动，这使她更难以应对抑郁症。
有些妇女在孩子出生后会感到抑郁，这就是产后抑郁。请勿将其与“婴儿忧郁症”混淆，后者是轻度抑郁症，通常在婴儿出生后两周内消失。
妇女在怀孕时也会开始感到沮丧。这被称为围产期抑郁症。
围产期抑郁症是一种严重的抑郁症，带有极度的悲伤，焦虑和疲倦感。这种疾病会使新妈妈出生后难以照顾自己和婴儿。
风险因素
围产期抑郁症可能是情绪，身体和环境因素共同作用的结果。一些风险因素是：
以前患有抑郁症
抑郁症的家族史
计划外怀孕
有问题的怀孕或分娩经历
生双胞胎或更多
财务担忧
关系困难
没有家人或朋友的支持网络
吸烟，饮酒，吸毒
抑郁症的体征和症状
抑郁症的一些症状和体征包括：
抑郁会使人们难以集中精力完成日常任务。
感到非常悲伤，愤怒或不知所措
有绝望感或缺乏兴趣
感到焦虑或烦躁
眼泪汪汪
感到一文不值，内或失败
没有精力，很难完成任务
没有睡觉或睡得太多
比平时多吃或少吃
难以集中注意力，记住事情或做出决定
避免与朋友和家人接触
自杀的念头
身体酸痛
抑郁症对婴儿的影响
抑郁会影响母亲与婴儿的关系。早期的结合对于婴儿的成长很重要，但是围产期抑郁症使母亲很难亲近婴儿。这也可能使她很难响应宝宝的需求。
抑郁症如果不加以治疗，可能会导致：
早产发生在怀孕37周之前
体重不足5磅8盎司的体重不足的婴儿
较易怒的婴儿，不太专心或表现力强
可能患有抑郁症的准妈妈在怀孕期间可能无法照顾好自己。她可能不健康饮食或体重不足，并且可能错过产前检查。妊娠期抑郁症的治疗可以帮助预防这些问题。
怀孕期间和之后的抑郁症治疗
在怀孕之前，期间和之后治疗抑郁症对母亲和婴儿的健康至关重要。有几种治疗选择。通常，综合治疗计划效果最好。治疗方法包括：
用药
辅导或谈话疗法
支持小组
电惊厥疗法（ECT）
另一种选择是光疗和针灸等替代疗法。健康饮食，定期运动和充足睡眠也很重要。
抑郁症药物
常见的治疗选择是抗抑郁药。
怀孕期间可能开出的抗抑郁药包括：
一些SSRI（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），如西酞普兰，氟西汀和舍曲林
SNRIs（5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂），例如度洛西汀和文拉法辛
安非他酮，用于抑郁症和帮助戒烟
可能的风险
在怀孕之前，期间和之后照顾女性的医生会仔细权衡服用抗抑郁药的益处和风险。如果某人正在服用抗抑郁药，则应在没有医生指导的情况下停止服用。
有些药物可能会降低出生缺陷的风险。
在母亲在怀孕期间服用抗抑郁药的新生儿中可能会出现烦躁和不安等症状。
怀孕后抑郁
怀孕后的抑郁或产后抑郁是一种情绪障碍。女人在婴儿出生后会感到悲伤，焦虑和疲倦。
根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，产后抑郁症约影响八分之一的女性。
产后抑郁症发生在 大约12％的可信赖来源出生 它可以在分娩后的任何时间开始，但是最常见于分娩后一周到一个月之间。
产后抑郁没有单一原因。这很可能是多种生理和情感因素的结果，包括睡眠不足，疲惫和荷尔蒙变化。
产后抑郁的症状类似于围产期抑郁。母亲也可能无法与婴儿建立联系，或有伤害自己或婴儿的念头。
产后抑郁症通常需要药物治疗。与围产期抑郁症一样，一些妇女由于具有一种或多种危险因素，因此更有可能发生产后抑郁症。
产后抑郁症的治疗通常是药物治疗，咨询或两者兼而有之。
预防孕期和妊娠后抑郁的技巧
没有已知的方法可以防止抑郁症的发生。知道要寻找什么症状可以帮助减少对母婴的影响。
为了预防怀孕期间和之后的抑郁症，人们应该：
了解体征和症状
尽可能获得有关育儿，怀孕和分娩的信息
提前计划并确定可以提供支持的人员
与医护人员公开谈论抑郁症状
婴儿到达后，新妈妈可以受益于：
花时间与其他新妈妈在一起
每天花一点时间做一些有趣的事情，例如洗澡，看书或听音乐
对新生婴儿有多少可能完成的现实
向家人和朋友寻求帮助
宝宝休息时休息
切记，怀孕期间或之后的抑郁症是一种真正的医学状况，需要医疗护理，这一点始终很重要。
